——记高新区校外未成年人心理健康辅导站心理团辅活动

2023年12月11日，由高新区教育发展中心、高新区校外未成年人心理健康辅导站主办，安徽徽韵心理咨询有限公司承办的心理健康进校园活动来到合肥市梦园小学教育集团文曲路学校，为六年级学生开展“挫折不可怕，正确看待它”主题心理团辅，本次活动邀请国家二级心理咨询师夏惠老师带领。

挫折是成长的必经之路，对待挫折的不同方式，也会指引我们的人生走向不同的方向。今天的活动以“母鸡、小鸡、鸡蛋”开始，通过游戏中不断地“退化”，具象化挫折的感受。在第二个环节中，夏老师让学生们围坐成一个圈，进行“挫折吐槽大会”——通过分享自己的挫折事件、感受和应对方式，在让学生们获得归属感和支持感的同时，丰富自己的“挫折应对资源库”；面对挫折，每个人可以有自己的应对方式，没有对错。在“心理小剧场”的环节，通过对经典故事“狐狸与葡萄”的课堂演绎，让学生们了解如何灵活地应对不同类型的挫折；活动最后以“酸葡萄心理”的课堂辩论收尾，通过接收信息、思辨和内化来帮助学生找到自己专属的挫折应对方式

改变能改变的，接受不能改变的，并拥有分辨这二者的智慧。挫折的应对也是这样。此次专题团辅活动的开展，主旨是通过多角度的观察、体验和感悟，帮助学生更有弹性的认识、了解和应对挫折。人生每一个阶段转变时，都是困难的；而当我们迈过去时，蜕变就开始了。

徽韵心理秉持“服务社会大众，传播心理健康”的理念为长期为中小学、高校、企事业单位开展各类团体心理活动，有需要请联系徽韵心理培训部：0551-63511249 15395166706王老师