——记集成电路学院21级集电1班心理沙龙活动

2024年6月5日上午，安徽大学集成电路学院携手安徽徽韵心理咨询有限公司特邀专家、注册心理师王世民副教授，为21级集电1班学生开展了一场主题为“害怕社交，怎么办？”的心理沙龙活动。

活动开始时，王老师向同学们提问：为什么会害怕社交？自己害怕社交的因素有哪些？对于社交有什么困惑和担忧？随后，王老师带领同学们进行一个小游戏，让同学们用十分钟的时间画出自己的“人生线路图”。每位同学都根据自己的“人生线路图”分享了为什么自己会不愿意社交以及对社交人群的偏好。

王老师依据人际互动中的三种基本需要，即包容需要、情感需要和支配需要，以及不同个体在满足三种基本人际需要时形成的六种人际行为倾向，指出同学们应该采取积极主动的方式，学会与人交往，通过广泛学习提升综合素养，增强自信。她强调，我们在日常交往中应该正确认识社交引起的焦虑，给自己积极的心理暗示，尝试接受正常的社交尴尬，提升社会适应力。

本次心理沙龙活动的开展，帮助同学们更好地认识自己，领悟人际关系技巧。相信同学们在未来的日子里会更加自信、从容地面对各种社交场合，也对以后的学习和生活起到了积极的指导作用。

徽韵心理秉持“服务社会大众，传播心理健康”的理念为长期为中小学、高校、企事业单位开展各类团体心理活动，有需要请联系徽韵心理培训部：0551-63511249 15395166706王老师