——记高新区校外未成年人心理健康辅导站心理讲座活动

2024年9月18日，由高新区校外未成年人心理健康辅导站主办，安徽徽韵心理咨询有限公司承办的心理健康进校园活动来到合肥市长安小学，为四年级学生开展“树立自信—其实我很棒”主题心理讲座，此次活动特邀国家二级心理咨询师胡君玲老师担任主讲，旨在帮助四年级学生建立自信心，促进其健康成长。

胡老师首先通过生动有趣的故事和实例，向学生们展示了自信对于个人成长的重要性。随后，胡老师引导学生们参与了一系列互动游戏和小组讨论，让每位学生都有机会表达自己的想法，并在过程中感受到自我价值的提升。

活动中，胡老师不仅解释了当代小学生缺乏自信心的表现和原因，还教授了培养自信的方法与技巧，比如制定合理目标、积极参与活动、正面思考、目标设定和积极反馈等。她强调，每个孩子都有自己的独特之处，重要的是学会认识并接受自己的优点和不足，然后勇敢地展现出来。

通过本次心理健康教育讲座，同学们学会了如何在日常生活中培养和展现自信，也更加坚信“其实我很棒”。此次讲座不仅增强了学生们的自信心，也为他们的全面发展打下了坚实的基础。

徽韵心理秉持“服务社会大众，传播心理健康”的理念为长期为中小学、高校、企事业单位开展各类团体心理活动，有需要请联系徽韵心理培训部：0551-63511249 15395166706王老师