作为顺丰速运背后的人，客服部的小伙伴们需随时绷紧一根弦，在问题出现时需快速做出反应，常常承受着极大的心理压力。2019年10月10日下午，应顺丰速运的邀请，国家二级心理咨询师、徽韵心理咨询部主任胡君玲老师，来到合肥的客服中心，为这些背后的男人女人们开展了一场主题心理减压团辅，帮助小伙伴们以更好的状态投入到工作当中。

长期伏案工作的小伙伴肯定都受过肩颈腰背酸痛的折磨，胡老师就让大家围成一个圈，互相抓抓头、捶捶背、揉揉肩，身体松快了，脸上的笑容就渐渐回来了。

良好的社会支持能够减轻人们对事物感到的压力。与我们每天一起工作甚至是生活的一部分的小伙伴们，也是在人生的这一段旅途中的重要支持。在接下的活动中，胡老师特地加入了几组需要团队合作的游戏，让小伙们感到来自彼此的支持和陪伴。我们惊喜的发现，游戏中有冲突也有失误，但谁也没有怪谁，所有的小组都齐心协力的向着目标行进。

如果从另一个角度来看，适当的压力也可以是我们行进的动力，重要的是在面对压力时我们态度和采取的行动。当然别忘了，你不是一个人在人生的道路上行走，身边还有这些可爱的小伙伴也在陪着你呢。

徽韵心理秉持“服务社会大众，传播心理健康”的理念为长期为中小学、高校、企事业单位开展各类团体心理活动，有需要请联系徽韵心理培训部：0551-63511249  18856986493 王老师