——记庐江二中学生心理讲座

2020年10月21日下午，应庐江县教育局的邀请，国家二级心理咨询师，警官职业学院副教授王世民老师，来到庐江二中，为学生们开展了一场主题为“我的未来不是梦”的专题心理讲座。

步入青春期，孩子们的身体快速发展，心理上也在产生了急剧的变化。在儿童早期，孩子们愿意听从父母和老师这样的权威的安排，但在自我意识逐渐增强的青春期，学生们会更加注重自身的感受和意志，就会出现家长和老师口中所说的“叛逆”。

在寄宿制学校中的学习和生活，具有高度的限制性，加之人口高密度聚集的寄宿及课堂学习环境，容易产生一系列的行为和心理上的变化；而在这些变化中，心理上的变化由于其隐蔽性，以及可能产生的巨大的影响性，更应该引起学生、老师和家长们的重视。在中学生中，抑郁、焦虑、自卑、嫉妒和愤怒是最为常见的负面情绪；因为常见，所以在日常的学习和生活中没有得到足够的重视。王教授说到，面对这些心理上的难题，中学生应该加强自己的情绪管理，可以从悦纳自己和他人、改变自己，加强人际交往以获得更多的社会支持来实现，也可以用一些心理学的方法如合理的宣泄、积极的自我暗示、音乐放松的等来消除和缓解负面情绪。针对学生们的人际交往和学习问题，王教授也从心理学的角度给了大家以不同的视角，并结合中学生实际，提出了一些切实可行的心理学小妙招给大家。

讲座结束但成长一直在继续，希望同学们能将今天在讲座中的所感所悟运用到实际的学习和生活当中，希望你们所有人都能够自由自在的成长，成为自己的心中所想和所望！

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