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学会情绪管理,明天会更好

发布时间:2021-04-02 浏览次数:1095


——记合肥江淮铸造有限责任公司员工心理讲座

2021年03月31日上午9:00,由长丰县卫健委、长丰县总工会、合肥江淮铸造有限责任公司主办,安徽徽韵心理咨询有限公司承办的“学会情绪管理,明天会更好”讲座,在合肥江淮铸造有限责任公司活会议室准时开讲。国家二级心理咨询师、徽韵心理咨询部主任胡君玲作为主讲老师,为47名来自各个岗位的员工开展了此次专题心理讲座活动。


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情绪作为心理的基本要素,贯穿一个人终生的成长和发展。拥有稳定和积极的情绪,是我们幸福生活的基础,更是我们高效工作的保证。在今天的讲座中,胡老师带领学员们从认识和觉察自己的情绪开始,与大家一起一步步地探究如何表达自己情绪、处理自己的负面情绪、以及在人际交往中如何识别和面对其他人的情绪。人际交往是情绪产生的重要场景,胡老师从企业员工的人际交往特性出发,为在场的学员们讲解了人际交往的技巧、矛盾产生的基础和处理方式,帮助学员们在提升人际交往质量的同时,获得更好的情绪体验。在课程中间,胡老师还穿插设计了一个互动环节,让学员们在增长知识的同时,也能愉悦身心,缓解工作压力。





自《全国社会心理服务体系建设试点工作方案》推行以来,长丰县卫健委与安徽徽韵心理咨询有限公司达成专业合作,坚持预防为主、突出重点、问题导向、注重实效的原则积极为辖区内的企事业单位开展心理服务,强化党委政府领导和部门协作,建立健全服务网络,加强重点人群心理健康服务,探索具有长丰县特色的社会心理服务疏导和危机干预规范管理措施,为合肥社会心理服务体系建设积累经验。

 徽韵心理秉持“服务社会大众,传播心理健康”的理念为长期为中小学、高校、企事业单位开展各类团体心理活动,有需要请联系徽韵心理培训部:0551-63511249  18856986493 王老师

 


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