——记定远县总医院三八妇女节心理讲座活动

2022年3月4日下午，应定远县卫健委、定远县总医院邀请，注册心理师、国家二级心理咨询师、安徽徽韵心理咨询有限公司专家咨询师王世民副教授，来到定远县总医院，为约100名医护人员开展了一场主题为“呵护幸福，静待花开——女性心理健康漫谈”的心理讲座。

随着社会的发展，女性在职场中承担着越来越重要的角色，而家庭的正常运转也离不来女性的投入，职场女性心理健康的重要性日益凸显。

在今天的讲座中，王老师以“幸福”作为话题导入，了解大家对幸福的理解和期待，也为大家带来了幸福的不同视角，再从女性自我认知、家庭工作平衡、人际关系、情绪压力管理等方面逐一讲解，分析各类因素对于女性幸福及心理健康的影响。

在讲座过程中，王老师还插入了一个小互动——让在场的所有女性听众，给自己的丈夫男友发送一段表示感谢和珍惜的文字，看看对方有什么反应。在讲座的过程中，时不时会有人拿起手机，脸上浮现出笑容。或许是课程内容有趣、或许是看到了好玩的内容，又或者是感受到来自伴侣对于爱的回应。

在讲座的结尾部分，王老师交给大家几个提升幸福感的心理学小技巧，同时提醒大家要时常关爱自己，才能更好的享受幸福生活。

今天的讲座对象主要为女性的医务人员，但在现场的男性听众也表示受益匪浅。男性和女性不是对立的两种性别，而更应该是一个人的两个方面，女性在寻求和体验幸福的过程中既需要自己去主动争取和创造，也需要和自己的伴侣相互理解共同合作。

徽韵心理秉持“服务社会大众，传播心理健康”的理念为长期为中小学、高校、企事业单位开展各类团体心理活动，有需要请联系徽韵心理培训部：0551-63511249  18856986493 王老师