——记中国邮政集团有限公司安徽省分公司员工心理素质拓展活动

为缓解员工心理压力，提高员工情绪调节能力，2022年3月7日，中国邮政集团有限公司安徽省分公司携手安徽徽韵心理咨询有限公司开展员工心理素质拓展活动，带领员工在游戏中学会调适和放松。

早晨阳光温煦，一行人载着欢声笑语前往基地开启今天的“旅行”，在教练的带领下，大家在游戏中展示智谋，在笑声中释放压力，在互动中获得友情。在上午的拓展活动中，原本并不熟悉的大家逐渐热络起来，下午三五成群前往草莓园中进行采摘，闻着草莓的果香，伴着同事的交谈，远离城市的繁忙，全身心进入放松的心流状态。

欢快的时光转眼即逝，一行人提着果篮满载而归，满载而归的不仅是水果，更有欢快的心情、放松的状态、美好的友情和愉悦的身心。幸福生活，从来都是自己允许的结果，压力的存在是因为我们有追求的目标，追求什么，就会有来自哪方面的压力，希望通过今天的活动，大家可以对压力和幸福有一个全新的认识，不断调整自身，以更好的姿态去应对未来的工作和生活。

此次活动为中国邮政集团安徽省分公司员工心理疏导项目中的一部分。自项目开展以来，有效地缓解了员工身心压力、提高了员工情绪调节能力、提升了员工心理健康水平，为幸福健康生活奠定了良好心理基础。

徽韵心理秉持“服务社会大众，传播心理健康”的理念为长期为中小学、高校、企事业单位开展各类团体心理活动，有需要请联系徽韵心理培训部：0551-63511249  18856986493 王老师