——记合肥市校外未成年人心理辅导中心2022年进校园线上活动

2022年10月29日晚，由合肥市教育局主办、合肥市校外未成年人心理辅导中心承办、安徽徽韵心理咨询有限公司协办的“科学管理时间——如何应对孩子拖延”家长心理直播讲座如期开展。国家二级心理咨询师、副教授贾涛老师担任主讲，与合肥市近三万名中小学生家长分享如何应对孩子拖延问题，讲座互动热度超过200万。

讲座开始，贾老师先从一例视频和案例中引出“拖延是什么”，指出孩子身上拖延的明显表现是总把学习任务拖到最后一刻才开始。而拖延的缘由则来源于生理和心理层面，重点是完美主义心理、自卑心理、逃避心理、负面情绪以及家庭学校环境等方面对于孩子拖延行为的重要影响。如何应对孩子的拖延呢？贾老师建议到先找出孩子的拖延模式，进而根据紧急性和重要性进行任务分类，接着根据任务设定可执行的目标和计划，最后重在行动。

本次直播讲座旨在帮助家长了解拖延的本质及其时间管理策略，助力家庭和谐与孩子健康成长。直播过程中，家长们对孩子拖延这一现象感受颇深，评论区气氛热烈，听完后纷纷表示受益匪浅，要学以致用，帮助孩子养成良好学习习惯。

徽韵心理秉持“服务社会大众，传播心理健康”的理念为长期为中小学、高校、企事业单位开展各类团体心理活动，有需要请联系徽韵心理培训部：0551-63511249 15395166706王老师