——记安徽航天信息科技有限公司心理讲座活动

为加强对职工群众的人文关怀和心理疏导，由安徽省总工会职工服务中心、安徽省网络信息工会主办，安徽徽韵心理咨询有限公司承办，安徽航天信息科技有限公司协办的“常见心理问题的识别与预防”主题心理讲座于2023年8月3日在安徽航天信息科技有限公司开展，本次讲座邀请合肥市第四人民医院副主任医师、心理治疗师徐小童主讲。

讲座中，徐老师首先明确心理障碍、心理卫生问题和心理健康之间的联系和区别，提升职工对于心理健康的认识和重视；随后从焦虑、抑郁、失眠三个常见心理问题展开讲述，对比常见心理“状态”和“障碍”的临床表现区别，从多方面为大家科普如何识别生理和心理报警信号；过程中，徐老师通过一个个贴合实际工作生活的案例，详细讲解了心情日记、规律运动、加强社会支持等自我心理调适的方法与技巧。

职工服务中心将持续开展“心理关怀、工会有爱”职工心理关爱系列服务，为职工群众提供心理咨询热线、免费线下心理咨询等服务内容，进一步建立完善体现工会特色的职工心理关爱服务机制，树牢“两心”理念，把握“两力”目标，努力增强职工群众的获得感、幸福感和安全感。

 徽韵心理秉持“服务社会大众，传播心理健康”的理念为长期为中小学、高校、企事业单位开展各类团体心理活动，有需要请联系徽韵心理培训部：0551-63511249 15395166706王老师