——安徽省地质矿产勘查局327地质队职工心理讲座活动

生活品质主要由两大因素决定：我们如何体验工作，以及我们与他人互动的品质。为提高职工群体工作与生活的幸福感，2023年9月27日上午，省总职工服务中心联合省能源地质化学工会，在安徽省地质矿产勘查局327地质队举办了“从心理学视角看工作——如何幸福工作”主题心理讲座，邀请心理咨询师李梅进行主讲。

在今天的讲座中，李老师先向到场的职工讲解了“马斯洛需求层次理论”，帮助大家理解工作在人生中的重要意义。再从心理学角度出发，深入浅出地剖析了我们出现工作倦怠的不同模式——显性自恋及隐性自恋在其中的调节作用，有针对性地减少工作中的“自恋”所带来的工作耗竭感。在学员的日常心理养护中，李老师引入“心流”的概念，帮助学员了解情绪产生机理，通过预防、调整认知方法等具体的方式帮助大家重新认识现在的工作，更好地规划自己的职业生涯，让自我能够得到更加充分的发展。

职工是一个企业的基石，职工身心素质的好坏，关乎企业的根扎得稳不稳、未来能不能走得更远。安徽省总工会职工服务中心系列职工心理活动的开展，普及了心理健康健康的知识，让职工能够更好地觉察自我，能用心理学的视角去看待和处理工作、人际、生活上的困扰。在提升职工个人身心素质的同时，也能够促进企业的健康和长远发展。

徽韵心理秉持“服务社会大众，传播心理健康”的理念为长期为中小学、高校、企事业单位开展各类团体心理活动，有需要请联系徽韵心理培训部：0551-63511249 15395166706王老师