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【安大材料学院】减压赋能,蟾宫折桂

发布时间:2024-12-18 浏览次数:1348

——记材料科学与工程学院举办考研助力团体心理辅导活动

2024年12月18日,材料科学与工程学院联合安徽徽韵心理咨询有限公司邀请国家二级心理咨询师李童童老师为学院考研学子开展考研助力团体心理辅导活动,旨在帮助同学们放松身心,调整心态,以更加积极的姿态面对即将到来的研究生入学考试。




活动伊始,李老师带领同学们进行了“老师说”的游戏,过程中,大家借机分享了个人的趣事、发现和考试技巧,现场气氛轻松活跃。这一环节不仅使同学们的身心得到放松和伸展,还促进了彼此之间的了解。


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紧接着,“同学帮帮团”环节吸引了在场所有人的注意。同学们围坐一圈,将近期的烦恼和无法解决的问题写在便签纸上,投入烦恼盒中。通过盲抽的方式,每位同学都有机会读出一个问题,并得到大家的集体智慧和建议。问题多涉及考研选择、学习焦虑等,同学们互相鼓励,强调保持个人节奏、向着自己的目标前进的重要性,越是在最后就越要保持良好的心态。大家发挥集体的力量,提供了许多实用的建议。临近活动末尾,老师和同学们互相加油,并给予互相考研上岸的祝福。



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本次心理团体辅导活动为考研学子们提供了一个释放压力、交流分享的平台,帮助他们以更加积极的心态和饱满的精神状态投入到紧张的考研复习中。相信在学校和老师们的关爱与支持下,考研学子们一定能够在考场上发挥出自己的最佳水平,实现自己的考研梦想。

徽韵心理秉持“服务社会大众,传播心理健康”的理念为长期为中小学、高校、企事业单位开展各类团体心理活动,有需要请联系徽韵心理培训部:0551-63511249 15395166706王老师


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