——记合肥宏立电子有限公司员工心理讲座

由国家卫生计生委、中宣部、中央综治办、民政部等22个部门共同印发的《关于加强心理健康服务的指导意见》指出：普遍开展职业人群心理健康服务。各机关、企事业和其他用人单位要把心理健康教育融入员工思想政治工作，制定实施员工心理援助计划，为员工提供健康宣传、心理评估、教育培训、咨询辅导等服务，传授情绪管理、压力管理等自我心理调适方法和抑郁、焦虑等常见心理行为问题的识别方法，为员工主动寻求心理健康服务创造条件。长丰县卫健委积极响应《意见》要求，主动联系辖区内的企事业单位，开展员工心理服务。

2020年12月21日，由长丰县卫健委、合肥宏立电子有限公司主办，安徽徽韵心理咨询有限公司承办的“人际沟通与情绪管理”讲座，在合肥宏立电子有限公司会议室准时开讲。国家二级心理咨询师、徽韵心理咨询部主任胡君玲作为主讲老师，为73名员工开展了此次专题心理讲座活动。

情绪是心理的重要组成元素之一，情绪的变化对我们的心理和身体健康都会产生重大和长远的影响。胡老师从情绪对身心的不同表现出发，让学员们能够具象化情绪对自己的影响。在以往的认知里，我们总认为负面情绪是坏的，积极向上的情绪才是好的，所以我们应该控制我们的情绪。在今天的讲座中，胡老师带领大家一同颠覆这种概念——我们应该管理我们的情绪，用正确的方法激发正向情绪，用合理的方式去宣泄和了解我们的负面情绪，让情绪流动起来而不是单纯克制。

心理课程进企业是长丰县社会心理健康服务工作的一部分，企业心理服务是推动长丰县居民心理健康水平提升的重要举措，是造福于民的工程。2020年，长丰县卫健委携手徽韵心理开展心理课程进企业、老年人心理健康调研、心理危机干预培训、心理热线接线员培训等一系列工作，根据不同人群的特点，有针对性的开展心理服务，并取得了较好的成效，推动了全县心理健康事业的稳步发展。

    徽韵心理秉持“服务社会大众，传播心理健康”的理念为长期为中小学、高校、企事业单位开展各类团体心理活动，有需要请联系徽韵心理培训部：0551-63511249  18856986493 王老师