——合肥市校外未成年人心理辅导中心2022秋季走进校园活动

为促进学生以良好的心态面对当前的新冠疫情环境以及中学学习带来的挑战，2022年10月25日晚，由合肥市教育局主办、合肥市校外未成年人心理辅导中心承办、安徽徽韵心理咨询游戏公司协办的秋季进校园线上活动邀请国家二级心理咨询师魏晓燕老师为庐江县全体初中学生开展“迎接新变化，赋能向未来”主题线上讲座，部分寄宿制学校安排学生集中观看学习。

讲座开始，魏老师引导大家看向自身，对自己的情绪、生活和学习状态进行评估，清晰环境变化对自己产生的具体影响，并引导大家对陌生环境引起的压力和焦虑进行正常化。这个世界唯一不不变的就是变化。而面对新变化，魏老师也给大家提出了可行的应对方法——为自己赋能。在接下来的讲座中，魏老师分别从正确认识自我、指定清晰具体的目标、灵活调整生活学习节奏、发展良好人际关系、相信自己和学会求助这六个方面来帮助大家在学习、生活过程中自我赋能。

讲座的最后，魏老师用鲁米《万物生而有翼》中的一句话来结尾：鸟儿在天空，画着他们的圆圈，他们是如何学会的？一次次地跌落，它们就获得了翅膀。是的，没有一个人的人生是一帆风顺的，每个人在成长的历程中都会经历这样那样的挫折。但每一次的困难和磨砺都是一次看向自身看向内心的机会，让我们能够更加明晰未来的路。

徽韵心理秉持“服务社会大众，传播心理健康”的理念为长期为中小学、高校、企事业单位开展各类团体心理活动，有需要请联系徽韵心理培训部：0551-63511249 15395166706王老师