心里委屈难过，总是开心不起来

2018-07-23 14:26:39 举报

我现在是在厂区里实习，大学安排去实习的，我和跟我同去一个年纪的两个同学合不来，很别扭，不舒服。 我一直心里紧张、心慌、不踏实还感到委屈难过，我想看看电视剧分散一下注意力，但也不觉得开心。很焦虑，很影响我正常生活。平常放假了，不用接触她们，但还是心里老是想着这些事情，我也不知道要怎么办，吃药吗？

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• 张明 国家二级咨询师 2018-07-30 16:51:01

  你好，你说和你同去实习的这两个同学合不来，能说说你们之间发生了什么事情让你想远离她们呢 ?你觉得心里很别扭，不舒服，当在厂区实习时，心里紧张，心慌不踏实， 感到难过，觉得不开心，焦虑，除了和她们有关系之外还让你想到了什么呢？看清这些情绪以后你可能就不会那么难受了，你愿意说说吗？

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• 陶萍 国家三级咨询师 2018-07-26 11:19:05

  你好，人际关系不和谐让你感到不舒服这能理解，但导致心理紧张，心慌，很焦虑这就需要你自己重视了，如果你以前与人相处没有发生过这些感受，看是否还有什么的原因导致你出现这些症状，会是工作带来的，还是你们之间存在工作上的竞争关系，吃药就不必了，但可以找心理咨询师做深入交流下

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• 盛开 国家二级咨询师 2018-07-24 09:04:35

  你好，这位朋友，遇到不合适的人要在一起相处，确实会感到闹心的，理解你。你的问题是焦虑过度了，将与人相处的危险性放大，把结果看得更严重，才造成了自己的焦虑和紧张。请问你和这两位同学具体的交往状况是怎样的，如果有需要，欢迎和我进一步的交流。

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