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用心滋养,用爱陪伴

发布时间:2021-06-25 浏览次数:2440

——记顺丰呼叫中心心理健康讲座

2021年6月25日,应蜀山经济开发区管委会邀请,国家二级心理咨询师、安徽徽韵心理咨询有限公司咨询部主任胡君玲老师,来到辖区内的顺丰呼叫中心,为新入职的实习生们开展了一场主题为“用心滋养,用爱陪伴”的主题心理健康讲座,约50位顺丰的新伙伴参与到此次讲座当中。




在以往的观念中,我们对健康的定义局限在身体上。随着社会经济的发展,人们对心理健康也愈加关注,心理健康的内容也被加入到人的健康当中来。在今天的讲座中,胡老师带领大家一起重新认识健康,扩展大家对健康的定义范围。





胡老师从研究数据出发,结合学员们的工作实际,让学员充分了解和理解心理健康的标准,帮助学员识别不健康的心理状态,让大家能够及时关注到自身心理健康状态的变化。同时,胡老师还为大家提供了一个新的视角来看待我们的情绪——情绪并不是由外部世界产生,而是根植于我们内心最深处的信念、想法、渴望、期待、价值观和规则。调节情绪,应该是从做起,从爱自己出发。




每一次的分离和结束,都意味着相遇和开始。今天的讲座在这里告一段落,但这一个小时的欢笑与交流,作为这些职场新血液步入社会学习的第一课,将会在往后的日子里,一直陪伴在他们左右。

徽韵心理秉持“服务社会大众,传播心理健康”的理念为长期为中小学、高校、企事业单位开展各类团体心理活动,有需要请联系徽韵心理培训部:0551-63511249 18856986493 王老师

 


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