——记国家电网滁州城郊供电公司员工心理讲座

2022年7月6日，应国家电网滁州城郊供电公司邀请，安徽徽韵心理特约专家、国家二级心理咨询师、合肥幼专心理健康教育中心主任王永教授作主讲，为滁州国网的约100多名员工开展了主题为“科学管理压力，激发奋进力量”的专题心理健康讲座。

今天的讲座分为上下午共两场，分别面向管理人员和基层工作人员。

在上午的讲座中，王永教授从企业管理人员现状出发，为大家讲解了心理健康的定义以及心理压力产生的影响因素，并结合日常工作生活的实际案例来帮助大家理解。今天来参与讲座的所有人，包括王教授，都已长大成人，无论在家庭还是单位中都是中流砥柱，但我们每个人的内心都还住着一个小孩。在互动环节，王教授邀请大家每个人画一幅“雨中人”，用绘画的方式与内心小孩连接，用具象化的形式让大家明晰自己的压力大小、来源、可用的资源等等。在讲座的后半程，王教授从心理学的角度，给大家提供几个实用的压力调节办法。

上午的讲座更偏重认知改变，下午的讲座则更偏向于体验和对话。

在下午的讲座中，在简单进行理论的讲解后，王教授带领大家共同进行了“雨中人”、“幸福树”、“欢乐团体”三个互动。在场的学员有刚入职场、有已成家、还有快要退休的老员工，无一例外，在互动中似乎都回到自己的童年时光，尽情用画笔描绘自己的内心世界。在大家画完之后，王教授在向大家一一解释画面的线条、人物、位置、大小等所蕴含的含义后，每个人脸上的表情似乎都有些变化，有的人会心一笑、有的人眉头舒展、有的人似乎陷入沉思。或许此刻每个人心中的所思所想都不一样，但一样的是，大家都某种程度上与自己的内心进行了一次对话。

员工是企业发展的基石，员工的心理健康工作是企业发展中重要的一环。借用王教授的话来说，今天的讲座就像“撒胡椒面”，是对大家生活的调味，或许能够产生小小的影响。企业员工心理健康工作的推进则是一个全面系统的工作，未来的路还需大家共同努力。

  徽韵心理秉持“服务社会大众，传播心理健康”的理念为长期为中小学、高校、企事业单位开展各类团体心理活动，有需要请联系徽韵心理培训部：0551-63511249 15395166706 王老师