——记瑶海卫健委心理服务进企业系列活动

为缓解职工压力与焦虑，提高职工心理健康水平，2023年11月28日，由瑶海卫健委主办、安徽徽韵心理咨询有限公司承办的心理服务进企业系列活动，来到安徽省通达新材料有限公司，国家二级心理咨询师王丽红老师，为来自各岗位的约30名职工开展了一场主题为“轻松减压，微笑生活”的专题心理沙龙。

活动分为讲座和体验两个环节。在讲座中，王老师对员工们进行了压力管理和问题应对的知识普及，并分享了一些具体方法和技巧，受到了员工们的热烈欢迎和认可。员工们积极发言，分享自己在生活和工作中遇到的困惑与问题。

在体验环节，王老师先简单介绍了“oh card”的基本理论和玩法，随后将人员分为若干小组，并在体验中，引导员工和他人合作来发掘自己的内心，找出潜藏的心理问题。员工们在轻松愉悦的氛围中，增进了彼此的了解和交流，培养了团队协作的意识和能力，也更好的认识了自我。

活动期间，王老师通过讲座、小组讨论、OH卡体验等形式，为员工们提供了一个开放、包容和分享的平台，使他们有机会表达内心的真实感受，了解自己的情绪变化，并学会合理应对。而团体活动的形式，也增强了职工间的团结协作与互助支持，提高了心理素质和自我调节的能力。

此次心理团辅活动的成功举办，进一步加强了心理健康知识的普及。未来，瑶海区将继续加强相关的心理健康服务工作，定期组织各类心理活动，为各类人群提供更全面、个性化的心理支持和帮助。

徽韵心理秉持“服务社会大众，传播心理健康”的理念为长期为中小学、高校、企事业单位开展各类团体心理活动，有需要请联系徽韵心理培训部：0551-63511249 15395166706王老师