——记合肥万力轮胎有限公司心理健康知识讲座

由国家卫生计生委、中宣部、中央综治办、民政部等22个部门共同印发的《关于加强心理健康服务的指导意见》指出：普遍开展职业人群心理健康服务。各机关、企事业和其他用人单位要把心理健康教育融入员工思想政治工作，制定实施员工心理援助计划，为员工提供健康宣传、心理评估、教育培训、咨询辅导等服务，传授情绪管理、压力管理等自我心理调适方法和抑郁、焦虑等常见心理行为问题的识别方法，为员工主动寻求心理健康服务创造条件。长丰县卫健委积极响应《意见》要求，主动联系辖区内的企事业单位，开展员工心理服务。

2020年12月11日，由长丰县卫健委、合肥万力轮胎有限公司主办，安徽徽韵心理咨询有限公司承办的《与压力共舞，做人生赢家》讲座，在合肥万力轮胎有限公司会议室准时开讲。国家二级心理咨询师、徽韵心理签约咨询师王义联作为主讲老师，为约50名员工开展了此次专题心理讲座活动。

压力一定是坏的吗？在今天的心理讲座中，王义联老师带领在座的学员踏上一趟反转之旅，从积极认知的角度，带领大家重新认识压力这个老朋友。不同的思维决定我们看待事物的角度，以及反应和行动的方向。课程中，王义联老师向大家介绍了正向压力思维模式，并与大家一同练习，将这种模式与大家的生活和工作有机结合；考虑到听课的学员主要来自于企业中的管理层，王老师在帮助大家处理压力的同时，将管理学的内容融入课程当中，减少工作因素给大家带来的压力。

压力无法完全消除，是我们生活中无法解决的众多问题中的一个。人不是全能的，我们可以允许自己部分事情不能完成，压力我们没法消除，但可以改变与其相处的方式。愿我们都能寻得与内心、与自己、与这个世界和平相处的方式，用更加温和和坚定的心态，去到达和经历更加美好的未来。

徽韵心理秉持“服务社会大众，传播心理健康”的理念为长期为中小学、高校、企事业单位开展各类团体心理活动，有需要请联系徽韵心理培训部：0551-63511249  18856986493 王老师