——记安徽舜禹水务股份有限公司OH卡牌心理沙龙活动

为更好地关爱企业职工身心健康，进一步提升职工的情绪自我调适能力和压力疏导技能，2024年9月7日下午，由长丰县卫健委、长丰县总工会主办，安徽徽韵心理咨询有限公司承办的“心理健康进企业”活动来到安徽舜禹水务股份有限公司，邀请国家二级心理咨询师王丽红为企业职工开展“在压力中看见成长的可能性”OH卡牌心理沙龙。

活动开始，王老师为大家简略地介绍了关于OH卡的相关知识，其背后的心理学原理及OH卡的精神与礼仪，为大家营造了一个安全、温暖、贴心又有力量的氛围。活动中，王老师运用卡牌，带领大家“看见”压力产生的来源；通过提问和组内互动，从不同角度理解事件是如何给自己带来压力的感觉，经过深度挖掘与探讨，寻找自我能量挖掘、主动获得成长的可能性。每位同事抽取OH卡并描述自己对其的独特理解，在叙述中接纳过去，理解现在；从过去、当下、未来三个时间段，自己和他人双重视角下对自己形成一个更加深刻的理解。

活动在大家与自我感受分享中圆满结束，相信每个同事心中都有着许多的来自心灵的感受和面对人生的思考。希望今天过后，可以带着对压力的新认识，采取积极行动，学会用积极、肯定、辩证的角度来正确看待自己和客观世界，在压力中获取成长的能量，更好的成为自己，成为更好的自己。

徽韵心理秉持“服务社会大众，传播心理健康”的理念为长期为中小学、高校、企事业单位开展各类团体心理活动，有需要请联系徽韵心理培训部：0551-63511249 15395166706王老师