——记中国邮政安徽省客服中心员工系列心理沙龙活动

为增强职工心理健康意识，引导职工积极主动进行自我探索和分析，2024年9月5日下午，由中国邮政集团有限公司安徽省客服中心主办、安徽徽韵心理咨询有限公司承办的“疗愈内在小孩——创伤与依恋”心理沙龙活动如期开展。本次沙龙由国家二级心理咨询师叶彦带领，22名职工参加了此次活动。

我们何以为今天的自己？随着心理健康知识的普及，越来越多人认识到家庭环境对人的成长影响之深远。在今天的沙龙活动中，叶老师以创伤和依恋为线，将大家的过往、现在、将来串联在一起，帮助大家理解自己并成为更好的自己。

沙龙以一个个案作为开始，叶老师将咨询室当中的关系平移到现实的关系中来，介绍了不同依恋类型在现实关系中的表现。在接下来的内容中，叶老师围绕每个人成长都绕不开的内容——创伤进行工作。当我们无法经营好一段关系、无法自信迎接挑战、无法放下防御信任他人时，往往都提示着创伤的存在。在这种时候，就需要回归自身，觉察“内在小孩”有哪些未被满足的愿望。活动的最后部分，叶老师从“倾听内在小孩的声音”“观察情绪反应模式”“分析梦境内容”三个角度帮助大家觉察自己内心深处的渴望，抚平内心的创伤。

中国邮政集团有限公司安徽省客服中心员工系列心理沙龙活动的开展，让职工在活动中看见更加丰富和真实的自己，并通过深入、安全交流，巩固和扩大了职工群体的社会支持，同时积累心理资源，提升了心理健康水平。

徽韵心理秉持“服务社会大众，传播心理健康”的理念为长期为中小学、高校、企事业单位开展各类团体心理活动，有需要请联系徽韵心理培训部：0551-63511249 15395166706王老师