——记中国邮政安徽省客服中心员工系列心理沙龙活动

为减轻职工压力，发掘正向资源，获得职业和生活的幸福感。2024年10月24日下午，由中国邮政集团有限公司安徽省客服中心主办、安徽徽韵心理咨询有限公司承办的“画里有话——绘画减压工作坊”心理沙龙活动如期开展。本次沙龙由国家二级心理咨询师李晓燕带领，约20名职工参加了此次活动。

随着年龄的增长，每个人身上的社会角色越来越复杂，我们在与周围世界的交互中越来成为一个符合社会期待的成年人。你有多久没有和内心的小朋友在稀奇古怪的空间里激发无限的想象，这种略带荒谬和怪异的想象将大家的思绪从工作中抽离，让大家将注意力集中在当下，获得了最简单和纯粹的喜悦。在雨中人活动中，李老师邀请大家继续在想象世界中徜徉，将想象中的画面具体呈现在纸上，让内心模糊的意识、情绪、情感露出清晰的模样。你需要对自己当下的状态进行调整吗？如果需要你会在哪些方面进行调整呢？在进行简单的雨中人释义后，李老师邀请大家再次讲注意力集中到各自的画作上，用绘画链接自己的过去当下和未来。如果融入到集体中，你的“雨中人”是否会有什么变化呢？在活动的最后，李老师邀请大家以小组形式，再一次进行雨中人的创作，在笔尖的触碰中感受心灵的交流。

中国邮政集团有限公司安徽省客服中心员工系列心理沙龙活动的开展，让职工在活动中看见更加丰富和真实的自己，并通过深入、安全交流，巩固和扩大了职工群体的社会支持，同时积累心理资源，提升了心理健康水平。

徽韵心理秉持“服务社会大众，传播心理健康”的理念为长期为中小学、高校、企事业单位开展各类团体心理活动，有需要请联系徽韵心理培训部：0551-63511249 15395166706王老师