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自卑

2018-04-11 11:00 举报

我很爱脸红，觉得自己走路的样子很奇怪，路上的人总是会看我；我想要有朋友，但是我担心他们都会不喜欢我，这让我很是煎熬，想要改变但是不知道从何处下手

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熊燕国家二级咨询师 2018-04-13 11:27

你好，不知你很爱脸红都表现在哪些方面呢？其实害羞往往和一个人的个性有关，从你的描述中可以看出你内心的孤独感，同时又很渴望有自己的朋友及社交，希望被人接纳和理解，这可能与你的成长环境和自卑感有关，建议你可以加强个人提升，增强自信心，敞开心扉和人交流，大胆走进身边的同学，同事和朋友，以积极阳光的心态迎接生活，祝你成功。

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吴华丽国家二级咨询师 2018-04-11 16:39

有人说爱笑的女孩运气不会差，会脸红的人内心都很善良。渴望别人的关注，希望有彼此支持的朋友，这是人际交往中我们正常的需求啊。最开心是看到你想要改变的努力的样子，你应该给自己点个赞。改变从哪儿开始呢？先去分清现实和内心现实的不同会比较重要，“觉得自己的样子很奇怪，觉得别人会看我，担心……”这些其实都是你内心的现实，是没有经过验证的想像，而你恰恰就被此困住了，失去了迈出去的勇气。可以的话，用行动去做一次实验：主动迈向朋友，问一问他们对你的印象，说一说自己的期待，你可能会发现，匆匆赶路的行人，根本没有时间去看向彼此。你只是在身边放了无数的镜子，然后里面投射的全是那个你没有接纳的自己。改变，从击碎那些哈哈镜开始吧，了解真实的自己，看清自己的需求，从一小步的目标开始，去做一个你会喜欢的勇敢的自己。

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白雪群国家二级咨询师 2018-04-11 14:32

走路的样子是怎么样的不重要。重要的是自己喜欢和认可。
你好像很在乎别人怎么看你，其实，真的，只要自己喜欢自己，何必在意他人的想法。

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