怎么让孩子自信点，不要那么消极

女儿马上要高三，但是她现在不知道怎么回事，成绩开始退步了，有些时候有些偷懒我们能理解，但是他现在特别消极，考试前都很紧张，老觉得自己考不好，结果真的不太理想。她沮丧，我也焦虑，我该怎么做才能不焦虑，怎样才能帮她摆脱消极的心理暗示，树立信心呢？

2018-04-02 16:506人回答

家庭的阴影笼罩在身上

我的家庭一点不幸福，现在虽然已经没有暴力冲突，但是一个毫无感情可言、冷漠的家庭。彼此猜疑、憎恨。很久没有体会过父爱，只有喜怒无常、暴躁易努、辱骂恶言。而我敏感，情绪容易受到他人影响。内心深处自卑、痛苦、觉得世界不公，为什么要自己承担这些，对婚姻觉得无比失望，感到恐惧。做不到委曲求全，但是冲突发生，又觉得难以忍受，甚至想还不如忍耐一下，维持表面的平静。自暴自弃，想轻生，脱离无穷无尽的痛苦。只是想像正常人一样生活，到底该怎么办。

2018-04-02 16:563人回答

想帮我的妈妈缓解心理压力

我的妈妈是个特别好的人，但自从我爸爸去世之后她就变了，经常和我吵架， 说一些非常伤人的话，他以前不会这样的，现在动不动就骂我，说我不好，以前她对家特别有责任心，现在总是抱怨特别多抱怨，当然这跟之前发生过一件事有关，就是我姑姑总在妈妈耳边煽风点火，姑姑家孩子特别不听话然后她看我对妈妈好他就嫉妒，我和妈妈有一点吵架姑姑就开始煽风点火说你家孩子不孝顺了之类的话，以至于后来妈妈越来越多的不满越来越多的抱怨，这种情况该怎么疏导妈妈呢？这种孩子不听话坏孩子自己命苦死了老公孩子也不省心的思想已经在妈妈心里刻下了该怎么办呢？

2018-04-03 22:013人回答

双胞胎性格差异很大

两个宝宝三岁，一起在玩游戏，一个玩不好就生气扔东西，另一个很耐心，一直是在努力尝试，想请问这两个孩子的行为反映了怎样不同的性格，该分别怎样来引导？

2018-04-03 22:153人回答

女朋友有洁癖，怎么办？

和女朋友在一起有一年了，她性格挺好的，但是有洁癖，有一次我不小心撒了一点水到地上，她情绪很激动，非要我用抹布擦干；遇到天气不好，大马路上灰尘比较多，她就不愿意出门；和我亲昵的时候，必须先用洗面奶洗完脸才可以；感觉严重影响了我们的生活，说了也没用，不知道怎么办才好！

2018-04-03 22:253人回答

夫妻感情何以为继？

恋爱10年，结婚7年，孩子4岁，曾经彼此眼里的优点如今都变成了缺点，能为一点鸡毛蒜皮的事吵得鸡飞狗跳，由于工作关系经常应酬，每晚回家后对方都会趁我洗澡的时候偷看我手机，有时在家里手机响了，对方比我还迫不及待要看信息，如果我没及时看或者及时回复她都会疑神疑鬼，上周末有个女同事给我发消息问在不，我当时没回，她怀疑我和对方有一腿。这样的事情不胜枚举，周二晚上我确实受不了和她协议离婚，第二日她把我妈搬过来了对我各方施压，请问老师我该怎么做

2018-04-03 22:293人回答

觉得自己也挺外向的

但是跟人交谈就不会开启话题，有时就不想跟人交谈，害怕聊着聊着就尴尬起来...

2018-04-03 22:333人回答

父母偏心怎么办

家里兄弟两人，从小父母就偏爱弟弟，一直让我很羡慕，好像不管怎么努力，也无法赢得父母的关注，让我很苦恼，我该怎么办？

2018-04-03 22:352人回答

如何才能学会乐观的思维模式?

有些人并不拥有什么，但看起来却永远幸福。有些人拥有很多，但却总是愁容满面。也许你要问那我要如何才能学会乐观的思维模式呢?

2018-04-03 22:421人回答

中学生如何处理好人际关系？

我是一名初二的女生，由于自己的腼腆和害羞，因此在学校的生活和学习中没有太多自己的朋友，感觉很孤单，我应该怎么做才能拥有一个好的人际关系呢？

2018-04-05 23:552人回答

女儿恋爱了

我女儿14岁了，我一直以为她什么也没懂，可是最近我发现她的书包里竟然有男孩子写来的情书，还有她写给对方的！这太让我惊讶了，我应该怎么去开导她，她才会听我的话呢？

2018-04-06 00:101人回答

没有价值感，甚至觉得有点抑郁

前段时间，接到一个工作上的任务。（目前还在进行时）对我来说，难度有点大。现在，每天上班都很累，脑子里一团乱，做事情没有效率。而且我不习惯跟朋友倾诉，他们也给不了什么有效建议。由于这个，我平常擅长的有些事情也力不从心。是我心理素质能力太差吗？总觉得自己能力不够。网上测了抑郁量表，好像没那么严重，但我目前的状态很糟糕。

2019-01-07 21:23:013人回答

孤单

我是校篮球队的，平常会跟哥们一块打打球。但有时候节假日他们都会出去找女朋友玩。就像这个元旦，只有我一个人呆在宿舍。不想看电影不想玩游戏，只是想找个人说说话，又不知道该找谁。跟以前的朋友渐行渐远，他们都有自己的事情，很失落吧。也会想，别人是不是不会有这种孤单到受不了的时候

2019-01-07 21:26:274人回答

你好 不知道起什么标题

我是个不知道怎么表达我的喜欢的人 虽然我比较冷淡 但总会被捂热 不会表达成了我的致命伤 和前男友认识是因为偶然机会和朋友去巢湖玩 那时候和上上任分手不久 他的出现对我来说算是种救赎 他对我很好很好 但是我只会被动接受 异地恋 小小的付出他看不见 撒娇不会 好听的话也不会说 前男友感觉不到我的喜欢 慢慢摩擦变大 以至于他对我失望说了分手 我也同意了 当初在感情和考研当中 我选择了考研 但其实心里总放不下这件事 后来他和我说他一直关注我的动态 但我没有因为他的离开有任何的不同 他失望透顶 放下了 我回复他的时候手都在发抖 其实我想说的是我只是不喜欢在空间在朋友圈表达我的难过 我也后悔那么坚定的答应他分手 可我说不出口 他说他放下了 我不知道还有什么理由去说出这些话 虽然真的很难过 他有了新女朋友 我在抖音无意间刷到了他的 看见了这些 一方面在想 为什么这么快他就和别人在一起了 一方面又庆幸他可以过得很好 只是我自己却不知道怎么再去喜欢一个人了 如果当初他可以再等等我 会不会有不一样的结局 这段时间因为考研 很累很心酸 听到他和别人在一起 更累了 但说再多都没有意义了 憋了很久 乘今天好好说一下 发泄一下

2019-01-07 21:30:133人回答

害怕带毛的东西

对胡子、茂盛的毛发还有带毛的动物，还有毛绒玩具都很害怕。我看过一点心理学书籍，不知道需不需要去看心理咨询师，因为它对我的日常没有很大的影响，但我有点好奇。

2019-01-08 00:29:432人回答

为什么排斥跟老朋友见面，我是不是出了心理问题？

上周有个同学聚会，有几个要好的朋友也在，但我第一反应是拒绝了，后来也没参加。我不知道自己为什么排斥跟他们见面，这是心理问题吗

2019-01-08 00:32:343人回答

暴食

晚上忍不住老是想吃零食（已经吃了晚饭），吃得比其他舍友都多，请问这是正常现象还是我暴食啊？

2019-01-15 12:462人回答

快快快乐

不开心

2019-01-15 15:16:012人回答

抑郁症

抑郁症怎样治疗

2019-02-26 23:09:432人回答

哈哈

与人网上交往，翻车了，哈哈哈哈

2019-03-27 20:34:031人回答

减肥好难

我有200斤，身高才170，我以前是正常体重，高一和前女友分手后我好像一直走不出来，一想到她我就会吃东西，就越来越胖。现在我的体型让我也没有自信去接触其他的女孩子。我也感觉到了身体太胖带来的坏处，有一段时间我只要走路超过二十分钟就开始膝盖疼。后来我决定减肥，但是都半年了，我才瘦了十多斤，减肥真的真的太难太痛苦了，我该怎么办？

2019-08-08 15:55:041人回答

沮丧

差不多7—8年没有工作了，现在想要出门工作。觉得自己找不到工作，没有人要我。

2019-08-08 15:57:131人回答

高考

高考结果不理想，去上大专我不甘心，父母让我现在就出去工作，但是我觉得我没有准备好，我也不知道该怎么办，现在天天在家打游戏

2019-08-08 15:58:501人回答

家暴

我老婆经常动手打我，手边抡起什么就是什么，我常年生病身体弱干不来重活，她总是嫌弃我工资少没出息；我想过要离婚，但是毕竟在一起过来这么多年，她平常对我也算用心，离婚了我的日子又怎么过呢？哎不知道怎么办

2019-08-08 16:03:011人回答

如何应对生气

我总爱生气，想知道自己为什么脾气不好，想找到原因并且控制自己

2020-02-10 14:24:101人回答

每个人都有爱好吗

疫情在家，我以为我会有很多时间做我想做的事情，时间不再受约束，但似乎我没有什么特别想做的事，特别想见的人，这样的自己很枯燥无味啊！

2020-03-09 10:042人回答

心情

我总是因为身体原因被歧视，被侮辱，我才十几岁却要承担不属于我的压力，我受不了外界对我的观点每一次都快要崩溃，感觉活着没意义

2020-03-09 10:092人回答

单亲家庭不完整对孩子有影响怎么班？一年级

胆小

2020-03-09 10:242人回答

我是一个上10岁的孩子的，但是不知道为什么我总是不能控治情绪。

我的眼泪总是止不住的流，我妈妈如果爸爸离婚，这个消息让我成绩一落千丈，我不敢跟我妈妈说，因为我妈妈总是因为成绩和我吵架。我弟弟的到来让我妈不想管我，我妈妈对我爱搭不理，不管什他都是给我弟弟，还有我的父亲(继)表面上他对我是非常好的，但是从一句话便可以看出来他在意的弟弟，还有我爷爷奶奶他们总是会背着我也就是我去过外公外婆家的时候给我弟弟买很多好吃的，我有一天和她们去逛街的时候我想要的一个玩具他们不给我买，但是我去我外婆家回来后看不见买给了我弟弟，而且他们经常对我视而不见，有次我起床发现家里一个人都没有，我妈妈也没有告诉我今天他们要出去吃饭，他们就把我一个人放在家里，翻译是我自己煮了吃，到后来我问她却说他们只是出去一趟，出去一趟为什么不带我，他说车不够坐，我说那为什么要带弟弟呢，我妈便没跟没跟我说，有些时候我弟弟叫他一声他就听见，那我叫他十声他也不理我，而且只要我的作业出一个字的错她便要打，我的成绩也能排名到班里的前10但她要我考第一，我每天都会失眠害怕着是为什么？

2020-03-09 10:372人回答

疑惑

做梦总是梦见被人追赶，有时是一群人，有时是一个人，有些是不认识的人，有些是现实中的亲人，有些是梦中的所谓的“亲人”，每次，都会像故事一样展开，我总是再跑，就是想逃脱他人的追赶，尤其是上学时，这种梦最频繁，放假就会减少。每次醒来，都会觉得自己真的跑的，腿很酸，很累。为什么？

2020-03-09 10:422人回答

关于疫情

不能外出

2020-03-09 10:431人回答

鲍毓明性侵案让我睡不着觉

最近一直在关注鲍毓明性侵养女的相关报道，是在是让我太气愤了，但我也不知道怎么办。而且有些媒体报道的性侵细节很多，让我没办法脑子里会一直回响这些画面，让我很痛苦，这两天只要一闭眼就会想到这件事，还睡不着，也没有任何胃口。请问我该怎么办？

2020-05-02 22:13:383人回答

我们家孩子有暴力倾向

我家姑娘15岁，从小就不听管，我觉得她可能有暴力倾向。有一次她养的一只小白鼠咬了她一下，然后她就把小老鼠折磨死了；还有一次我让她教弟弟写作业，说了几次弟弟听不懂，她就按着弟弟的头往桌子上撞，后来弟弟的鼻子都撞出血了。请问这样该怎么办？

2020-05-02 22:20:162人回答

我要不要争取一下

我喜欢一个女孩有3年了，她现在已经有了男朋友。但我真的真的很喜欢她，我是该默默退出，还是再争取一次呢？

2020-05-02 22:24:274人回答

烦恼

不知道为什么，原本想好好静下心来学习，但是却总是下不了功夫，感觉世界崩塌，怕考试会出丑

2020-05-02 22:27:352人回答

焦虑加抑郁快吞噬我了

我是一名学校的心理健康老师，工作上出现了职业倦怠，感觉这块工作简直太难了，咨询、行政还有各种可能的工作，我还需要代课，因为工资待遇问题，一直也没有接受督导，也参加过不少的培训，但吸收的并不多，目前生活上也出现了新的变化，我更急不知道该怎么办了，每天啥也不想干，睡眠也很差，我想换工作，但家人都不支持，确实我也不知道换工作的我能做啥，我成长得实在太慢了……所有以前偷的懒，糊的任务，终有一天会全部还给我

2023-10-10 10:43:041人回答