我有这样一个朋友，该离去她吗？

2018-05-14 19:31 举报

我有一个小学同学，三十多岁，单亲家庭，可能是受她小时候家庭环境影响，导致她长期有心理情绪。她性格比较孤僻，朋友不多，我是她为数不多的朋友。最开始，我还能帮她分析振作，可是时间长了，我感到自己变成了她情绪的“垃圾桶”，她的负能量也在传染着我，让我不舒服，这让我很想放弃，却又不忍心。

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• 罗丹 国家二级咨询师 2018-05-21 16:21

  您好，重视友谊与如何建立友谊的方式是两个不同层面的事，重视友谊是您内心的价值取向，而如何维系友谊则涉及到具体的相处方式。您或许现在更该考虑的，是如何调整您与朋友间的相处方式，以让您与您朋友即能保持友谊，同时，也不会伤害到您自己。

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• 王海侠 国家二级咨询师 2018-05-16 08:11

  你好，善良如你，很重视这份友情，所以非常的想让她摆脱思维的困境，走出来，和你一起享受美好的人生。初衷很好，但是你忽略了一点儿，这世界上最难改变的就是别人的想法，因为每个人之所以是你现在看到的这个样子，跟她的生活背景和成长经历密不可分，环境综合作用下的人的个性很难通过外力来突破，除非她自己意识到自己需要打破固有思维模式，来成长自己。否则，你也只不过就是一个陪伴倾听的作用。如果你的心理承受能力好，调节能力强，你尚可以“自保”，可如果你本身自己就存在着一些问题没有清晰的认识到并去处理，你在和她交往的过程中，很容易被她与你相同的一些地方所触动，结果没帮成她，反而把自己也搭进去了。这种情况下，建议还是先从清理自身做起吧，你可以先通过做心理咨询，来重新客观看待自己，让自己和自己的关系先和谐起来，然后再去酌情处理和她的关系。希望我能帮到你。

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• 吴华丽 国家二级咨询师 2018-05-15 16:27

  你很善良，对你朋友而言，你有时就是她的“咨询师”，她紧抓难放的“救命稻草”。不过区别的是，专业的咨询师是经过长期职业培训和实践的，从自身的修行到职业的素养，一直都是学习的状态，所以合格的咨询师，是一个高科技的垃圾中转站，会及时处理和转化垃圾，甚至很多工作就是从哪些有价值的垃圾中开展开的。而你现在遇到的困惑显示你的情绪”排毒系统”开始有些紊乱了，在不愿伤及友谊的情况下，你或许可以变被动为主动，可以尝试告诉对方你的真实感受，并承认自己的脆弱和无能为力，建议朋友去寻求专业咨询师的帮助。而你自己的成长，或许就是从对自己和对方坦诚开始。

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• 金月玲 国家二级咨询师 2018-05-15 12:40

  您已经做的很好了，而且您敏感捕捉到了自己已经受到她负能量影响，您的内心力量还不够强大，你也需要成长，只有您自己成长好了，您才有能力帮助别人。我有能力帮到您及朋友。希望和您聊聊

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