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不想跟任何人联系,多说一句话。
2018-10-16 14:08:16 举报
我今年22岁,我的性格属于没主见,自卑,多疑,敏感。想请问大家,我一点也不想和别人建立联系怎么办?以前同事吃饭都在一起,而我现在躲的远远的,别人聊天我也不想听,不想参与。
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吴华丽 国家二级咨询师 2018-10-17 11:36:13
不在关系里痛苦,就在关系里幸福。人与人之间的联结是我们生而为人后本能追寻的目标,“我都在寻找你”,但是现在却成了你逃避的东西,所以我们可能要探讨我们在“躲什么”,和别人建立联系你的感受什么样的,和人保持距离后你的体验又是什么样的?在一群人中,当别人谈天说地时,你内心的独白又是什么样的?……你给自己贴了很多的标签,不知道这些条形码背后都有些什么样的表现,你对这个世界如何看待,又是如何感知这个世界对你的态度……有很多东西都值得我们去探索,那个想要躲得远远的你可能并不是“真实的你“,你需要被看见的还有很多。