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如何应对生气

2019-12-18 00:41 举报

我总爱生气，想知道自己为什么脾气不好，想找到原因并且控制自己

全部回答（1）

胡君玲国家二级咨询师 2020-02-10 14:24:10

你好！非常抱歉回复你的留言有些迟。喜、怒、哀、惧是一个人与生俱来的基本情绪，每个人经常表现出的那种情绪表现，有可能来自遗传，有可能与自我认知有关。我很想知道，你通常是在什么情况下生气呢？生气过后你会做些什么呢？如果你愿意，可以和我聊一聊。

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