——记长丰县委党校干部培训心理健康漫专题讲座

追求幸福，是人类奋斗的目标，那幸福到底是什么？2021年9月22日，国家二级心理咨询师、注册心理师、安徽徽韵心理咨询有限公司特约讲师王世民教授应长丰县委邀请为党校干部培训开展主题为“拥有健康，拥有幸福”的主题心理健康漫谈，和大家一起讨论关于幸福的定义。

王老师从生活案例切入，具体展示了当今社会的竞争压力，以及各人心理状态的表现，提出社会适应性对每个人生活的重要意义；然后从健康的角度剖析了健康对幸福感的重要意义，并和学员们一起探讨了把握幸福的方法、如何解决人际、夫妻和亲子关系的矛盾、如何提升人际关系的亲密度和稳定性等问题。

活动结束后，一位学员积极地分享了他的感受：“我之前会习惯性地给幸福加上条件，而且很在意别人的看法，很羡慕那些不拘一格的人，今天通过王老师的课程我的生活好像打开了一个开关，有一种从心底涌出的愉悦感，我想这就是我今天在讲座中获得的幸福感吧，今后我会把掌控幸福感的权利拿回来。”

心理学认为，幸福是物质与精神得到满足的身心愉悦的情绪体验，幸福是一种主观体验，幸福没有标准。希望通过今天的讲座，在未来的日子，大家可以定义自己的幸福，拿回自己对幸福的掌控权。

徽韵心理秉持“服务社会大众，传播心理健康”的理念为长期为中小学、高校、企事业单位开展各类团体心理活动，有需要请联系徽韵心理培训部：0551-63511249  18856986493 王老师