修改密码×
当前位置:首页 > 想咨询
看别人的问题
我是一名学校的心理健康老师,工作上出现了职业倦怠,感觉这块工作简直太难了,咨询、行政还有各种可能的工作,我还需要代课,因为工资待遇问题,一直也没有接受督导,也参加过不少的培训,但吸收的并不多,目前生活上也出现了新的变化,我更急不知道该怎么办了,每天啥也不想干,睡眠也很差,我想换工作,但家人都不支持,确实我也不知道换工作的我能做啥,我成长得实在太慢了……所有以前偷的懒,糊的任务,终有一天会全部还给我
前段时间,接到一个工作上的任务。(目前还在进行时)对我来说,难度有点大。现在,每天上班都很累,脑子里一团乱,做事情没有效率。而且我不习惯跟朋友倾诉,他们也给不了什么有效建议。由于这个,我平常擅长的有些事情也力不从心。是我心理素质能力太差吗?总觉得自己能力不够。网上测了抑郁量表,好像没那么严重,但我目前的状态很糟糕。
我已经工作接近9年了,除了其中一份工作之外,都是被老板劝退的。刚上班时,我特别想好好干,但随着时间的推移会越来越感觉自己在这个公司是不受欢迎的是被排挤的,不会处理同事关系,然后拖延怠工消极应对,身体也出现很多不适症状,然后就收到来自同事和上司的各种质疑和压力,然后就恶性循环,直至被辞退。然后所有的精力都用来自我保护,或者与自己的消极情绪对抗。因为我很要强,但又很难实现自我价值,所以非常痛苦和抑郁。无法与人合作,要么消极怠工,要么就很有攻击性,然后把事情搞砸,把自己搞得精疲力尽。小的时候长期被父母及其他亲人忽视和伤害,感觉与人接近很难。
我已经工作3年了,中间共换了6份工作,其中只有一份干的超过了1年。
我已经工作3年了,中间共换了6份工作,其中只有一份干的超过了1年,每份工作干了半年,就觉得身体不舒服,然后被迫离开原先的单位。我记得在高中时候,由于压力大,班主任也不待见我,总之不喜欢我那种,我也觉得同学也不喜欢我,感觉大家都在排斥我,我觉得那件事对我影响很大。缺乏自信,多疑。请问我这样频繁换工作,是有心理问题吗?
刚来这个公司干了差不多1年了,基本上也都适应了,就有一次跟同事闹的有点不开心,所以想离职,但离职又没有那么大的勇气。挺矛盾的。